po co jest na rynku creapure olimpu, skoro mamy creapure hiteca, albo inkosporu? (przypominam ze toten sam produkt, pochodzący z tego samegolaborarium) zalezy o jakie inne suple Ci chodzi. bo jesli chodzi o inne formy kreatyny - to istnieją miedzy innymi po to by reanimowac w nas (klientach), poklady wiary- ze bedzie lepiej niz ostatnio... Z [...]
[...] Cycling Jaki trening robiłeś? >>> Początkowo P&P; później typowy trening pod LG A co z aerobami/HIIT? >>> Niewiele. Baaardzo niewiele. Co wbijałeś? >>> Dobre suple, a nie jakieś dziadostwo! REDUKCJA W KUCHNI.. ..czyli JEM/NIE JEM w praktyce Początkowo był strach. Były obawy przed głodem. Treningiem na czczo. Katabolizmem, itd. Jak się okazało, [...]
[...] suple stosowac do diety chodzi mi glownie o nabranie KG ! , acha i jeszcze jedno ja pracuje co tydzien na inna porę ,rano , popoludniu i na nocki .Tez nie chce kasy w bloto ladowac NP : Ostrowia WPC 80(lub inne) + Creatine 1250 mega caps (lub inne + (jakie wegle do tego) Lub jakis inny zestaw. Zmieniony przez - neosek19 w dniu 2008-06-24 19:33:52
witam, tez prosze o odpowiedz na ten temat ja biore 100tab na 5tyg po 30mg dziennie (balkan) + flexit drink, witaminki, essentiale i suple Kiedy zaczac brac Clomid i w jakie pory dnia najlepiej dawkowac winko ?
bierz tylko 5g dwa razy dziennie kreatyny i nic wiecej ale na krete jeszcze jestes za mlody. A co do twojego brata to ma male obwody jak na ten staz. Ja mam 38 w bicku a staz mam 0,5 roku na silce z umiarkowana dieta, a odzywki jakie bralem to 1 cykl na kreatynie. Wiec dieta jaest najwazniesza potem trening regeneracja i na samym koncu suple
Czyli "jakaś" dieta jest. Jak już koniecznie chcesz wydawać kasę na suple to tak: 1. Jakieś witaminy 2. Białko 3. Kreatyna 4. ewentualnie jakiś gainerek ale chyba lepiej zwykłe zdrowe żarcie co nie? W kwestii jakie białko, kreatyna etc to skorzystaj z wyszukiwarki, tam jest naprawdę dużo na ten temat.
Spojz na Bulla lub Vladka :) na co Ci badania przeciez widac jakie to byki:) !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
[...] pije ma 18 % tłuszczu ? wiec jak to jest ? ZLY POMYSL 2. CZesto jem jajecznice - to dobrze czy zle - slyszalem o jedzenie zoltek z jaj ale boje sie ze wzgledu na choroby jakie moga powstac np salmonella ale nie opisujcie mi ze jestem... ze wierze w takie cos. napiszcie czy cos mi da jedzenie jajecznicy z kilku jaj. Z UMIAREM NIC, SUROWYCH [...]
a na czym to będzie polegac? dla kogo suple, jakie, kto bedzie przyznawał, na jakiej podstawie itd. bo nie bardzo rozumiem ocb z tymi "suplami dla userów" Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-05-01 12:25:21
jakie formularze? suple dostaja w tym dziale najbardziej aktywni userzy ,ktorzy pomagaja innym. po Twoim profilu widze , ze raczej nie masz szans ale zycze powodzenia / staraj sie pzdr
[...] mają diety piją palą niesystematycznie ćwicze i wtedy rezygnują ale nieumyślnie kłują sie dalej.Mało jest osób która naprawde wie co robi i zdaje sobie sprawa w tym wieku jakie to ma konsekwencje, Ci którzy wiedzą trudno ich sprawa co robią ale 90% bije coś bo minęło pół roku a on dalej jest mniejszy niż jego kumpel co pakuje 3 lata i ma diete [...]
[...] na swoje metne wypowiedzi chwytaja sie ciosow ponizej pasa, nachodzac na czyjas osobe, swoimi glupimi wywodami a wiec: nie znasz mnie, nie wiesz ile trenuje, nie wiesz jakie sa efekty tych treningow wiec nie oceniaj czegos czego nie wiesz/widzisz "tylko glupiec noca w ciemnym lesie uparcie widzi droge" i zamiast siedziec tu na [...]
[...] pozadny (jak na moje mozliwosci) cykl masowy. Zakupilem juz te suple, ktore wypisalem wyzej i prosil bym o rade co dokupic DO TEGO CO JUZ MAM. Kreatyne jakas? bialko? (jakie?) nie chcial bym spiepszyc tego, bo wszystko podpozadkowalem wlasnie tej jesieni i zimie - nie pije ani lyka piwa juz od 3 tygodni(ciezka walka), regularnnie [...]
Poczytaj posty podwieszone uloz diete i daj ja tu a my ocenimy. Z supli jakie mozesz sie zaopatrzyc to -witaminy,omega-3 i ZMA, dieta oraz wskazane suple i nic wiecej Ci nie potrzeba. Powodzenia
skupiasz sie na weglach i ich ci brakuje? na bialku sie nie skupiach a jest go tyle ile trzeba? jakie produkty bialkowe jesz? jogurty naturalne i mleko? suple nie dla ciebie imo
Bardzo dziękuję za szybką odpowiedz. ok to w takim razie to kupię.Jak łączyć ze sobą te suple i jak najlepiej je brać?Jeśli mam dokupić białko to jakie byś polecił.
[...] podchodza do ingerencji we wlasny organizm bez swiadomosci tego co robia. Totalnym ignorantom, ktorzy dobrze bawia sie, nie zastanawiajac nad skutkami tej zabawy. A bledy jakie popelniaja - z reguly przyczyna jest nieumiejetne zejscie z dlugo przyjmowanych saa - koncza sie wlasnie w ten sposob... W sumie, fajnie, ze o tym wspomniales Clara, [...]